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APOSENTADORIA E SEXUALIDADE
15/11/2015 16:33:03
 
O período da aposentadoria na maior parte das vezes faz parte de um ciclo da Vida. Geralmente o aposentar-se após os 50 ou 60 anos, embora saiba que existam pessoas que irão se aposentar mais cedo e outras mais tarde e algumas, como eu, que nunca aposentarão.
 
Esse período é marcado para um grupo de pessoas como o “descanso merecido”, como  “premio” e para outros como um “castigo”. Durante o período laboral fazemos grupos de amigos, temos rotinas, desafios, metas e tudo isso dá sentido e gosto pelo que fazemos. Durante esse período, criamos filhos, investimos no futuro que agora chega, casamos, enfim construímos o que chamamos de Vida. 
 
Quando vem o encerramento do trabalho de anos, estamos na idade em que os filhos já foram criados, os investimentos já foram feitos, estamos cansados dos desafios, metas e rotinas e sonhamos em sermos donos do nosso tempo. Contudo a ruptura de anos ininterruptos tras consequências  emocionais e sexuais. Sendo assim acredito que precisamos preparar para a aposentadoria. 
 
Desenvolvo trabalho em empresas tratando desse tema e conversando como os futuros aposentados; percebo  que, em sua maioria, eles não sabem o que farão com o resto de suas vidas. Deixam acontecer para depois decidir.  Sugiro que repensem e planejem suas Vidas que virão.
 
Mudanças aconteceram, por exemplo, na família: seus filhos ou seu cônjuge não sabem o que é ter você em casa todos os dias, mudando a rotina de anos que você não acompanhou. Você provavelmente não concordará com as ações que eles executarão.  Na empresa que trabalhou se você quiser  matar a saudade, será exigido um crachá, preencher um formulário de acesso por um funcionário que você conversou por anos. Parecerá um estranho. 
 
Para os homens a perda do poder e status que o trabalho proporciona, além da diminuição salarial, poderá trazer problemas  sexuais. A perda eretiva e a falta de desejo são comuns nessa fase. O sexo está muito ligado ao poder.  As brigas mais frequentes com a esposa, a preguiça diária, o desistir de sonhos tudo isso e muito mais traz certa depressão emocional que traduz na sexualidade.  Desenvolver novas rotinas, trabalhos remunerados ou não que expressem seu desejo, atividades com a parceira- construir um novo casamento com a mesma mulher pode ser muito importante para o sexo. 
 
As mulheres nessa fase coincide com a menopausa que é a interrupção da ovulação. É comum seus hormônios diminuírem interferindo no apetite sexual. Reposição hormonal e prática de exercícios físicos melhoram em muito sua performance sexual. Geralmente, a mulher sempre tem muitas atividades paralelas enquanto desempenha sua profissão. A aposentadoria para elas e uma ótima possibilidade para fazer outras coisas ou fazer melhor as que já desempenhavam.
 
As mudanças são inexoráveis, precisamos nos motivar e nos reinventarmos sempre. Parar de sonhar, de desejar é o inicio do envelhecer. Manter atividades físicas e intelectuais, aumentar as carícias, as possibilidades de contato e de trocas afetivas é nos manter sempre jovens mesmo que as rugas, flacidez do tempo queiram nos denunciar. 
A Vida é para sempre, depende como você irá utilizar o que tem! 
NOVEMBRO AZUL
10/11/2015 20:45:15
 
 
Ao ler o sempre lindo texto de nossa Musa Maria Sanz Martins na Edição da Revista AG do dia 08 de novembro resolvi escrever sobre o tema. Já que não tenho pelo para um bigode contribuo com o que posso. Sou muito falante então também resolvi falar com o maior número possível de homens sobre a necessidade de se cuidar.
 
 
Maria em seu texto relatou muito bem a dificuldade que os homens têm de fazer exames preventivos, hemogramas anuais. O conceito machista de nossa cultura sobre o homem de verdade é o homem forte, que não chora,  que não sente....que não morre! Um verdadeiro super herói. Vemos isso nas guerras, no trânsito, na violência urbana e nas mortes por doenças que poderiam ser evitadas. O número de homens em comparação com as mulheres são sempre maiores. 
 
 
Vi no Facebook um filme com a cena de vários homens acima dos 50 anos na praia com olhares medrosos, ansiosos, pânico mesmo, correndo de um dedo que supostamente iria fazer o exame de próstata. As pessoas curtem e riem....mas por traz disso, no meu entender, fica subentendido o medo, a fuga do exame como se  a inserção digital no ânus fosse a destruição desses homens. A ideia pode ter sido com boa intenção, mas aumenta a rejeição. 
 
 
Na construção de nossa cultura, desde os antigos gregos, a penetração no ânus significa submissão, diminuição do ser homem (masculino). Ficando a mulher (o feminino) no lugar do penetrado e submisso, dessa forma tudo que se aproxima do que é instituído como feminino é rejeitado pelo homem tradicional, tais como: emoções, trabalhos domésticos, cuidados com os filhos, costurar, choros e  recebimentos de carícias nas nádegas ou ânus. Claro que tudo isso está mudando e esses papeis sexuais estão cada vez menos rígidos trazendo mais leveza e felicidade ao ser homem. Homem de Verdade é também o homem que sabe o que se é, homem de verdade é aquele que se cuida, se respeita e aceita as dimensões humanas que todos nós somos constituídos independentemente de nossas preferencias sexuais. 
 
 
Importante lembrarmos que o toque na próstata é importante para o diagnóstico da alteração nessa glândula, mas antes de o fazer podemos verificar o PSA através de exames de sangue e dessa forma verificarmos algum tipo de alteração, podemos fazer ultra som abdominal que mostra alteração de tamanho da próstata e conversando com seu médico vê-se a necessidade do exame retal. As brincadeiras que escuto dos homens sobre isso é sempre com conotações homossexuais, como se o exame fosse despertar ou transformar o ser heterossexual. Apertar um “botão” (duplo sentido) como sendo um para fazer e outro para desfazer automaticamente. Não se vira homossexual, se é!
 
 
Já fiz exame de próstata e asseguro aos leitores para não se preocuparem. Não há dor, não há sensação prazerosa e é tão rápido  e técnico que não suscita fantasias sexuais em quem quer que seja! Pode acontecer que ao estimular a próstata aconteça uma pequena ereção e isso não é indicativo de algo sexual e sim reação normal do nervo prostático que influência na ereção. São poucos minutos de um possível constrangimento para anos de tranquilidade e saúde. 
 
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